正しい洗顔★★
投稿日：2022.06.04 ｜ コメントをどうぞ
スキンケアと洗顔チェックをすると
意外とちゃんと出来てないことがたくさん！
これから乾燥に悩まされる季節に入るので
スキンケアと洗顔を見直して正しい肌作りをしましょう
今回はまずは洗顔から
1 ゴシゴシしない！
しっかり落とそうと思って指に圧が掛かりすぎていませんか？
摩擦は肌によくありませんし
そのうえクレンジングと洗顔を1分以上時間をかけてしているなら
必要な皮脂まで洗い流してしまい肌のバリア機能が低下します。
クレンジングと洗顔はそれぞれ1分以内に洗い流してください
ゴシゴシせずに優しくなでるように
２ お湯で洗わない
寒い冬は暖かいお湯で洗いたいですよね～？
お湯の方がしっかり落とせるのは確かですが
お湯洗顔は上にも書いたように必要な皮脂まで落としてしまい
かえって乾燥や肌トラブルを招きます
洗顔後のつっぱり感はこのためです。
お水は逆に皮脂を固めてしまうので
中間のぬるま湯で試してみてください
３ キメの細かい泡で洗う
泡立てネット使ってます？(笑)
水気の多いドロドロの泡はもったいない！
空気を含んだフワフワの泡は肌に余計な摩擦を与えずに
細かい泡が毛穴汚れを吸着してくれます
そんなことで肌が綺麗になるの？と思って面倒だからとサボっていると
次のスキンケアの工程が台無しになります
正しく洗顔をしてこそ化粧水や美容液の浸透力が上がります
４ タオルでゴシゴシしない
いますよね～ゴシゴシ拭く人！
角質層を荒らしてしまう可能性があります。
拭くときは優しくトントンとあてるかもしくはタオルを使わない
私は洗顔後はティッシュ1枚を顔にのせて水気を吸着するだけです
タオルの繊維や雑菌も気になりますし衛生的にもいいです◎
もしかしてこの４つ全部してましたか？
今日からでも遅くないので正しい洗顔をして肌を育てましょう
