カサカサのお肌に潤いを～～！
投稿日：2014.11.03 ｜ コメントをどうぞ
おはようございます、今日の更新は中間です(*^_^*)
先日普段と同じようにスキンケアをしていたのですが
鼻の皮がむけてきてショックを受けました(笑)
お化粧するときも気になって気になって・・・
このことを藤本スタッフに相談するとなんと同じ症状がっ！
二人で店長に解決法を聞いてみたところ
「お水飲んでる？」
ぎくり・・・
普段からあまり水分を摂らないのでやっぱりそこか～～という気持ち(ﾟｰﾟ;
お水を十分飲んでいれば肌はもちろんあらゆる部分が健康になると
知っているのに何で飲まないんでしょうね？？
「喉が渇いた」と思ってからではなくもっとこまめに飲むようにしないと・・・
最近砂糖たっぷりのジュースなどは飲まなくなったのですが
その減った分他の水分を摂っていないので乾燥の季節に勝てるわけないっΣ(･口･)
飲むなら常温～ぬるめのお水がいいそうなので
朝昼晩最低一回は意識して飲もうと思います！！
本当はもっと飲んだ方が良いそうですが
まずは飲む習慣をつけてからにします((o(^-^)o))
外側からのケアはもちろん大切ですが体の内側からのケアも
しっかりとしないとですね～～
皆さんも乾燥には気を付けてくださいね！
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今日は佐々木・中間ですっ
ご来店お待ちしております＾＾
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