潤ってますか～～！！
投稿日：2015.02.22 ｜ コメントをどうぞ
おはようございます！今日もメリーメリーのブログを
ご覧いただきありがとうございます。今日の更新は中間です(*^_^*)
日曜日から天気が崩れるかも～～と聞いていたけれど昨日から
雨が降り出しちゃいましたね☂
暖かい日が続いていたので少し肌寒く感じます(*_*)
寒さには強い中間ですがお風呂上りに部屋が寒いと
眠れなくなっちゃうので夜は結構暖房つけちゃいます
でも暖房をちょっとつけっぱなしにしていると大変なことに！
お風呂あがる時に保水保湿はしているのに気が付いたら
ドライヤー使わなくてもいいのでは！？と思うほど
髪が乾いていたりヒジ・ヒザがカサカサに・・・(;_:)
寒いからと窓を閉め切らずにたまには外の空気を
入れたり加湿器を用意したりしなければ！！
今加湿器の簡易版としてお湯で湿らせたタオルをハンガーに掛けたり
しているのですが暖房つけているとあっという間に乾いちゃいますね！
身体の乾燥には外からのケアだけではなく内からのケアも必要です！
まずはお水を飲むこと、冷たいものをゴクゴク！！
・・・・・・・・ではなく常温のものを少しずつですよ～～～
卵や納豆、乳製品、サーモンなどたんぱく質を含んでいる食材を
摂取すると乾燥肌の改善が期待できるようです☆☆
これらは普段の生活で簡単に取り入れられますね(^O^)
乾燥しやすい季節はとくに気を付けていただきたいですが
脱毛部位の乾燥には常にお気を付け下さい！！
乾燥していると効果がしっかり出ない＆お肌に刺激を与えてしまうので
お手入れをお断りさせていただくことがあります(T_T)/~~~
浸透力抜群のシルキーちゃんでたっぷり保湿してあげましょう！！
倉敷市笹沖1274-1 ゆめタウン倉敷店 ３F
