毎日食べてます❣
投稿日：2014.08.15 ｜ コメントをどうぞ
こんにちは！
MERRY MERRYスタッフ佐々木です！
今日も元気に更新です٩(ˊᗜˋ*)وぃぇぃっ
昨日中間スタッフがグレープフルーツを
食べていると言っていましたが
本当ですっっっ 笑
私は広島出身でここが
オープンと当時に倉敷に来たのですが
そんな私もここに来てから続けているものがあります！
それは…っ
納豆ですっ！！
美容と健康のために
本当にほぼ毎日食べています( ‘ω’ )
納豆に含まれるネバネバには驚きの美容パワーが隠されています！！
納豆に含まれる「ナットウキナーゼ」には血栓予防、
つまり血液サラサラ効果があったり
便通をよくして腸内環境を整えてくれます＼(^o^)／
毎日快便ですよ！
このおかげでダイエットにも効果的です！！
それにビタミンB6とB2が多く含まれているらしいので
皮膚の再生を促して肌荒れを改善してくれる効果もあります╭( ・ㅂ・)و ̑̑ ｸﾞｯ !
私もフォト美顔やりたいので外側からだけではなく
やっぱり内側からも綺麗でいたいですよね～
あと、納豆を混ぜるときはタレは最後に入れた方がいいんだとか！
私はさらにキムチもよく食べてますね～
納豆に入れて一緒に食べたり、
この間まで本格的にダイエットをしてましたが
お菓子が食べたくなったら代わりにとにかく
キムチをボリボリ食べてました 笑
唐辛子によって新陳代謝が活発になり美肌を作りだしてくれます(^･∀･^)
カロリーもかなり低いんです！！
韓国人の肌が綺麗なのはやはりキムチもあるみたいですね～
納豆とキムチはとっても相性がいいので
一緒に食べると効果的です٩( ‘ω’ )وぃぇぃっ
ちなみに私は見事に痩せました 笑
納豆にはイソフラボンも含まれているので
生理痛にもよく効きます、だいぶ生理痛が軽くなりました！！
こんなかんじでMERRY MERRYスタッフは
色んなことに挑戦しております！
ぜひ皆様もやってみてください！！
おススメですよ（ ･`ω･´)。・:*:・゜’ ✡
最後に本日も飛び込みのご来店
お待ちしております！
ぜひフォト美顔の体験をやってみてください！！
MERRY MERRY ゆめタウン倉敷店
3F カーブス横
➡ 086 441 6121
